你平時做練習明明得心應手，為何一到考試就大腦空白、手心冒汗？你明明懂得所有概念，為何在倒計時的壓力下，卻連最簡單的計算都會出錯？DSE不僅是一場知識的較量，更是一場心理質素的戰爭。不懂得管理壓力，你平時100分的實力，可能在考場上只能發揮出70分。

一間頂尖的數學補習社，除了教你知識，更應該教你如何應對壓力。Dick Hui (許Sir) 在課堂上，就不斷向學生傳授穩定心態、決戰DSE的心理秘訣。

秘訣一：建立「儀式感」，進入作戰狀態
考場上，你需要一套能讓自己快速冷靜並集中的「戰前儀式」。

  • 深呼吸：在打開試卷前，進行三次深呼吸，告訴自己「我準備好了」。這個簡單的動作能有效降低心率，緩解生理上的緊張。
  • 瀏覽全卷：花一分鐘快速瀏覽整份試卷，對題目難度、題型分佈有一個大概的印象。這能消除對未知的恐懼，並幫助你初步規劃時間。
  • 從容錯題開始：從你最有信心的題目開始做，順利地拿下幾分，能極大地建立自信，讓你的大腦進入流暢的「解題模式」。

秘訣二：擁抱「不完美」，學會策略性放棄
許多學生的壓力來源於「我必須做對每一題」的完美主義。但DSE數學的設計，本來就包含一些給最頂尖0.1%學生做的超難題。

  • 設立「止損點」：給自己定下規矩，一道題如果思考超過3-5分鐘仍無頭緒，果斷標記它，然後跳過。你的目標是先拿到所有你會的分數，而不是卡死在一道難題上。記住，Level 5的考生也並非滿分。
  • 許Sir的教導：他會明確告訴你哪些題型是「時間陷阱」，教你如何識別並避開它們。學會放棄，是一種高級的考試智慧。

秘訣三：將「模擬」當「實戰」，將「實戰」當「模擬」
壓力源於不熟悉。克服考場壓力的最好方法，就是讓自己無數次地置身於模擬的考場環境中。

  • 高仿真Mock Exam：Dick Hui舉辦的大型Mock Exam，從場地、時間到試卷難度，都完全模擬真實DSE。當你經歷了數次這樣的「洗禮」後，真正DSE考場的壓力對你來說就已是家常便飯。
  • 學生實證：李譚念同學 (MATH 5**) 的「負重訓練」心得，正是這種訓練的成果。當你經歷過最壞的情況，任何情況你都能從容應對。

結論：心態決定高度

在DSE的賽場上，當大家的知識水平都差不多時，決勝的關鍵就在於誰的心態更穩定。Dick Hui許Sir的教學，不僅武裝你的大腦，更武裝你的心靈，確保你能將數年所學，在最重要的那三個小時裡，淋漓盡致地發揮出來。

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