大家曾否有過這體驗？在做某件事情時，感覺時間仿佛停止了，你完全沉浸在那個瞬間，無論外在環境如何變化，都無法分散你的注意力。
這狀態，心理學上叫做心流（Flow)。
在這狀態下，人在執行某種活動時，完全專注於當下，忘我地進入一種極度充滿樂趣且高度專注的狀態。
而往往，這能夠產生出最佳的表現。
當你進入心流狀態時，你的大腦將會集中所有的資源來處理手頭的任務，當你全神貫注於學習時，你的記憶力、理解力和解決問題的能力都會得到提高。
心流是一種強大的工具。於學習上，當你能夠進入心流狀態，你將會發現你的學習效率也能得到顯著的提高。
而我，每堂課其實都也進入了心流狀態。 課堂中我不會攰、不會餓，能連續幾小時保持專注，全力教學。
怎樣能找到你的心流？ 怎樣能進入這狀態？ 大家如有興趣，日後再跟大家分享多一點。
